Mudita
 English
0414 - 260 35
 yoga & massage i Baskemölla på Österlen namaste@mudita.se

Lektionerna är drop-in och ingen föranmälan krävs, och de anpassas till varje individs förmåga, intresse och utvecklingstakt.

Presentkort
Du kan ge ett presentkort med yogalektioner som present. Det finns kort för 10 valfria lektioner för 1000 kr och för 5 lektioner för 500 kr. Vi har också särskilt nedasatta priser för studerande, pensionärer, ungdomar.
Kontakta oss för mer info.
Hatha yoga cleans
17 - 20/5
Vi kommer att erbjuda 4 dagars utrensning baserat på hatha yoga och ayurveda.
Vi samarbetar med Baskemölla B&B och Baskemölla vandrarhem.
Det finns också ibland rum att hyra i ekobyn där Mudita är beläget.
Se här för mer information.
Massageoljor
Vi säljer massageoljor, som består av preparerad sesamolja med olika aromatiska oljor. Massageoljan balanserar alla tre doshorna vata, pita och kapha.
Privatlektioner
Vi erbjuder privatlektioner som vi anpassar till gruppens önskemål. Lektionerna kan vara i Ashtangayoga, Hathayoga, Avslappningsyoga, Rajyoga (sång, andningskontroll och meditation) eller Partneryoga, eller en valfri yogablandning.
Vi kan också inkludera Ayurveda-inspirerad mat.
Kontakta oss om du är intresserad.
YogaLessonLeslie
 wellness1
 Mudita House

Yoga

Vi erbjuder regelbundna lektioner i
 Lektionerna har samma mål: Att ge ökad hälsa och välbefinnande, men uppnår det med olika metoder. Kom och prova den metod du tror passar dig bäst.

Med jämna mellanrum håller svenska och internationella yoga- och meditationslärare workshops med fördjupning i olika aspekter av yoga.

Massage, massagelektioner och individuella yogalektioner

Connie Larsen har en lång och bred internationell bakgrund inom massage och yoga, och är licenserad massageterapeut i California.

Massagen varar en timme och ges med Ayurvediska oljor och ofta med varma stenar för att mjuka upp muskler och få kroppen att slappna av djupare.

Massagelektionerna kan vara för två eller flera personer, där hon lär ut hur man ger en massage som frambringa en inre medvetenhet, och känsla av välbehag och stillhet.

Hon ger också privatlektioner i yoga, där hon lär ut övningar som är  anpassade till den individuella personens behov.

Ring eller skicka ett email för mer information eller för att boka en tid.

Tfn 0708 - 14 58 69
email namaste@mudita.se

Om Mudita

Mudita är ett sanskrit ord som betyder "glädje", framförallt glädje inför andra människors glädje och framgångar. Dalai Lama sa en gång, angående begreppet mudita, att om han skulle bara var glad när bra saker hände honom, skulle han bara vara glad ibland, men när han kan vara glad över andra männskors glädje kan han vara glad mycket ofta.

Mudita består av en yogashala och en massagestudio samt ett kök för vegetarisk och hälsosam matlagning. Byggnaden är tillverkad så ekologiskt som möjligt av träreglar och halmbalar som putsats på ut- och insidan med en blandning av sand. lera och kogödsel.

Här försöker  vi skapa en plats för fysisk, mental, känslomässig och själslig hälsa baserad på yoga, en tradition som forskat om människan under många tusen år.

Vi finns i Ekobyn i Baskemölla, 5 km norr om Simrishamn. Härifrån kan du ta sköna promenader längs med stranden, i bokskogarna eller i Bäckalladalens naturområde. 

Parkera på ekobyns parkeringsplats för yoga-gäster och följ skyltarna till Mudita till fots.

Övernattningsmöjligheter i och omkring Baskemölla.

Mudita
Kurrabacken 18
272 94 Baskemölla
Tfn 0414 - 260 35
email namaste@mudita.se

Bankgiro    5718-0846