YogaLessonLeslie
Mudita
Yoga

Baskemölla på Österlen


Varmt välkommen

Mudita House
         Tfn: 070 814 5869

namaste@mudita.se

Vad är yoga
Yoga har studerats och utvecklats från en generation till nästa under hundratals generationer. Ändamålet har alltid varit att hitta det mest väsentliga i vad det innebär att vara människa, även när kulturer och värderingar har ändrats på det platser och i de tidsåldrar där yogan har utvecklats. På så vis har yogan försökt definiera det universiellt mänskliga, det som ligger bortom kulturella värderingar, religiösa trossystem och omedvetna beteendemönster.
Yogan har utforskat och försökt finna praktiska svar på allmänna humana frågor som: Vad gör oss till lyckliga och goda människor? Vad hindrar oss från att vara det?

Välkommen till våra kurser för att lära dig mer om yoga och mer om dig själv.






Helgkurser hösten 2016 i Baskemölla
Connie, Kent och Risa kommer inte hålla veckolektioner under hösten utan  kommer i stället hålla tre helgkurser i traditionell hathayoga.
Varje kurs kommer att vara en lördagar och söndag kl 8:30 - 12:00.
Datumen är 10-11 september,  8-9 oktober och 12-13 November.
Kurserna är fristående från varandra, så du kan antingen komma en helg eller alla tre helgerna om du vill.

För mer information om helgkurserna se här...

Presentkort
Du kan ge ett presentkort med yogalektioner. Det kan vara för en hel kurs eller för ett antal drop-in lektioner.
Kontakta oss för mer info.


Privatlektioner för grupper
Vi erbjuder privatlektioner som vi anpassar till gruppens önskemål. Lektionerna kan vara i Ashtangayoga, Hathayoga, Avslappningsyoga, Partneryoga, Rajyoga (andningsövningar, meditation och chants) eller en valfri yogablandning.
Vi kan också inkludera Ayurveda-inspirerad mat.
Kontakta oss om du är intresserad
Individuella privatlektioner
Vi erbjuder individuella privatlektioner där vi analyserar dina fysiska och mentala behov tillsammans med dig. Baserat på dessa tar vi fram ett antal övningar baserat på traditionell hathayoga för dina särskilda behov, som du sedan kan öva på själv hemma.
Kontakta oss om du är intresserad


WorkshopSudhir
PartnerYoga
                Sylvia
Mudita House

Yoga

Vi erbjuder regelbundna lektioner i
Lektionerna har samma mål: Att ge ökad hälsa och välbefinnande, men uppnår det med olika metoder. Kom och prova den metod du tror passar dig bäst.

Med jämna mellanrum håller svenska och internationella yoga- och meditationslärare workshops med fördjupning i olika aspekter av yoga.





















Mudita

Mudita är ett sanskrit ord som betyder "glädje", framförallt glädje inför andra människors glädje och framgångar. Dalai Lama sa en gång, angående begreppet mudita, att om han skulle bara var glad när bra saker hände honom, skulle han bara vara glad ibland, men när han kan vara glad över andra männskors glädje kan han vara glad mycket ofta.

Mudita består av en yogashala, en massagestudio samt ett kök för vegetarisk och hälsosam matlagning. Byggnaden är tillverkad så ekologiskt som möjligt av träreglar och halmbalar som putsats på ut- och insidan med en blandning av sand. lera och kogödsel.

Här försöker  vi skapa en plats för fysisk, mental, känslomässig och själslig hälsa baserad på yoga, en tradition som forskat om människans inre liv under många tusen år.

Här finns vi i Baskemölla

Vi finns i Ekobyn i Baskemölla, 5 km norr om Simrishamn. Härifrån kan du ta sköna promenader längs med stranden, i bokskogarna eller i Bäckalladalens naturområde. 

Parkera på ekobyns parkeringsplats och följ skyltarna till Mudita till fots. När det är mörkt ute går det bra att köra upp till studion.

Övernattningsmöjligheter i och omkring Baskemölla.

Mudita
Kurrabacken 18
272 94 Baskemölla
Tfn 070 - 814 5869
email namaste@mudita.se

Bankgiro    5718-0846
Swish         123 112 2407


ConnieandKent2

Varmt välkommen,
Connie och Kent