YogaLessonLeslie
Mudita
Yoga

Baskemölla på Österlen

namaste@mudita.se
Mudita House

Vad är yoga
Yoga har studerats och utvecklats från en generation till nästa under hundratals generationer. Ändamålet har alltid varit att hitta det mest väsentliga i vad det innebär att vara människa, även när kulturer och värderingar har ändrats på det platser och i de tidsåldrar där yogan har utvecklats. På så vis har yogan försökt definiera det universiellt mänskliga, det som ligger bortom kulturella värderingar, religiösa trossystem och omedvetna beteendemönster.
Yogan har utforskat och försökt finna praktiska svar på allmänna humana frågor som: Vad gör oss till lyckliga och goda människor? Vad hindrar oss från att vara det?

Välkommen till våra kurser för att lära dig mer om yoga och mer om dig själv.

Mudita är in transition och i sommar har vi inga yogalektioner.

Vi ska vara i Montana i sommar och leta efter hus eller mark.
Kanske någongång blir det Mudita Montana mmmmmmmmm :-)

Vi önskar er alla en riktigt fin och kärleksfull sommar.

Varma hälsningar och kramar från
connie, kent och risa


Det finns andra underbara yogalärare här på Österlen som har lektioner i sommar. Här finns information om dem.

Åsa Somesha Nyström Yoga och Hälsa
Förboka på 070-333 82 11
Mer info på www.floweryoga.nu
Juni
Säsongs-start! Flower-yoga i trädgården, Rosengatan 7 i Sankt Olof. 9.00-10.30.
Juli och augusti
Morgon-yoga med frukost i bageri-trädgården, Byvägen 35 i Sankt Olof. Lördagar 8.00-9.30.
Strand-yoga i Kivik, vid norra piren. Torsdagar 8.30-9.45. Frukost på Rawfood-cafeet ”Mandel & Målla” efteråt.
Flower-yoga i trädgården, Rosengatan 7 i Sankt Olof. Fredagar 9.00-10.30.

Karin Sundén
De som önskar delta får gärna ta direkt kontakt med mig via sms eller tel. på 0767-607151 alt. mail ksunden@gmail.com
Jag kommer att ha yogalektioner (Iyengar) i Verkaskolan  (eller Jägmästarbostället) Christinehof hela juli, antagligen måndagar och torsdagar 8:30-10:00. Sen från och med 13/7 även hemma hos mig två morgnar per vecka, troligen söndagar och onsdagar, samma tid. Det är inte helt spikat att det blir dessa veckodagar, men troligen. Eventuellt fortsätter jag en bit in i augusti.

Magdalen Stensson
Under hela juli månad har jag yoga på Christinehofs slott. Här är länkarna:
http://yogalini.blogspot.se/p/kalendarium.html
https://www.christinehofslott.se/yoga-pa-slottet/

Malin Appelgren Bailey
Jag håller lektioner i mitt lilla showroom i Grönhults Gamla Skola nära Gyllebosjön.
Du är välkommen att ringa 0739-519551.
Allt från privatlektioner till max 3 personer. Små grupper men det funkar fint. Många tycker det är lyx att man är så få. Jag håller 1 timme Ashtanga vinyasa (Modified Primary Serie) och därefter 30 minuter pranayama. Man kan anmäla sig som grupp och då hittar vi en egen tid. Annars fyller jag på där det finns plats. Priset är 150 kr. 

Privatlektioner för grupper
Vi erbjuder privatlektioner som vi anpassar till gruppens önskemål. Lektionerna kan vara i Ashtangayoga, Hathayoga, Avslappningsyoga, Partneryoga, Rajyoga (andningsövningar, meditation och chants) eller en valfri yogablandning.
Vi kan också inkludera Ayurveda-inspirerad mat.
Kontakta oss om du är intresserad
Individuella privatlektioner
Vi erbjuder individuella privatlektioner där vi analyserar dina fysiska och mentala behov tillsammans med dig. Baserat på dessa tar vi fram ett antal övningar baserat på traditionell hathayoga för dina särskilda behov, som du sedan kan öva på själv hemma.
Kontakta oss om du är intresserad


WorkshopSudhir
PartnerYoga
                Sylvia
Mudita House

Yoga

Vi erbjuder schemalagda helgkurser och lektioner för privata grupper i
Lektionerna har samma mål: Att ge ökad hälsa och välbefinnande, men uppnår det med olika metoder. Kom och prova den metod du tror passar dig bäst.

Med jämna mellanrum håller svenska och internationella yoga- och meditationslärare workshops med fördjupning i olika aspekter av yoga.





















Mudita

Mudita är ett sanskrit ord som betyder "glädje", framförallt glädje inför andra människors glädje och framgångar. Dalai Lama sa en gång, angående begreppet mudita, att om han skulle bara var glad när bra saker hände honom, skulle han bara vara glad ibland, men när han kan vara glad över andra männskors glädje kan han vara glad mycket ofta.

Mudita består av en yogashala samt ett kök för vegetarisk och hälsosam matlagning. Byggnaden är tillverkad så ekologiskt som möjligt av träreglar och halmbalar som putsats på ut- och insidan med en blandning av sand. lera och kogödsel.

Här försöker  vi skapa en plats för fysisk, mental, känslomässig och själslig hälsa baserad på yoga, en tradition som forskat om människans inre liv under många tusen år.

Här finns vi i Baskemölla

Vi finns i Ekobyn i Baskemölla, 5 km norr om Simrishamn. Härifrån kan du ta sköna promenader längs med stranden, i bokskogarna eller i Bäckalladalens naturområde. 

Parkera på ekobyns parkeringsplats och följ skyltarna till Mudita till fots. När det är mörkt ute går det bra att köra upp till studion.

Övernattningsmöjligheter i och omkring Baskemölla.

Mudita
Kurrabacken 18
272 94 Baskemölla
Tfn 070 - 814 5869
email namaste@mudita.se

Bankgiro    5718-0846
Swish         070 438 6873


ConnieandKent2

Varmt välkommen,
Connie och Kent